पाउने की जैए
संतापाद भर्षते रूपव
संतापाद भर्षते बनव
संताप करने से, टेंशन करने से
मनुष्य का सरीर भी बलहीन हो जाता है
संताप करने से
मनुष्य के सरीर में नाना रोग पहदा होते हैं
याद रखना
ये सरीर टेंशन के कारण भी बीमार हो जाता है
जितना तुम खुश रहो
टेंशन मुक्त रहो
बालक के शमान आपका हिरदे रहेगा
उतना ज्यादा स्वस्थ रहेगा
तनाओं
तनाओं में रहने से
मानुषिक और सारीरी कनेक्शन बहुत गहरा है
यदि आपका मानुषिक तनाओं में रहता है
तो आपकी सरीर के उपर बहुत बुरा अशर पड़ता है
टेंशन
मुनुष्य को धीरे धीरे
अंदर से खोखला कर देती
नेपाल में लकडी की मकान बनते थे
लकडी की भवन में एक कीड़ा लगता है दीमक
अंदर अंदर खाता है
बाहर से देखने में लगता है भवन बहुत सुदर है
लेकिन अंदर से खोखला हुच गया है
लकडी का भवन घिर जाने की धहे जाने की समभवगा
ऐसे बाहर से शरीर आपका लगता है ठीक है
लेकिन अंदर से खोकला हो गया
क्योंकि टेंशन का दीमक तनाओं का दीमक
अंदर अंदर इस शरीर को खोकला कर चुका है
अब ये शरीर रुपी महल ढह जाने की शमभावना है
इसलिए चिंता से बचो
और चिंता से वही बच सकते है कौन
समुद्र में एक टापू था
छोटी सी कथा कोई बाच्चित न करे आवाज न करे
चुप चाप परचे चुप चाप बाट वाट
टापू पर एक किशान खेती करता था
महावाएं बहुत चलती थी
फसलें सब गिर जाती थी जोपडी उड़ जाती थी
तो ज्यादा हवाओं के चलने से वहाँ कोई
नवकर मजदूर नहीं मिलता था
किशान बहुत परेशान था कि कोई ऐसा मजदूर मिले
जो यहां की जिम्मेदारी ले सके तो एक मजदूर मिला
उस किशान ने कहा कि समस्या यह है उसने कहा ठीक है
जब हवाएं जोर से चलेगी तो मैं शोओंगा
मुझे डिश्टर मत करना
तूफान आएगा तब मैं शोओंगा
बोलना मत कुछ
जब कोई मजदूर नहीं मिलता था तो किशान ने सोचा
इसी को रख लो कुछ तो करेगा
एक महिने के बाद जोर से पानी बरसने लगा
तूफान आ गया हवाएं चलने लगी
किशान भागता हुआ गया
उस मजदूर की जोपडी में
कि उठो जागो
जोर से तूफान आने माला है
हवाएं चल रही है नुक्षान हो जाएगा
गाय भैस भी समझला है
उसने कहा मालिक मैंने तो पहले ही कहा था
जब तूफान आएगा
हवाएं चलेंगी
आंधी आएगी
तो मैं निश्चिन्द सोँगा
तो फिर क्यों आप वादा किया है तो निबाना पड़ेगा
मैं नहीं जाओंगा
किसान सोचा जादा डाटोगे तो भाग भी जाएगा
इसलिए खुद चल के देखो
खुद जा करके देखा तो भैसे ठीक से बन ही है
और जहां भैस और गाए बन ही वहाँ पर गेट ठीक से लगा हुआ है
मजमूती से रशियां बन ही हुई है
और फसलों को भी ठीक से पहले से बांद कर रेडी कर दिया है
कम्पलीट व्यवस्था है कोई टेंशन नहीं
तो किसान फिर लोट कर आया
मजदूर को धन्यवाद दिया
कि तु इसलिए निश्चिंत सोता है
टेंशन मुक्त है
क्योंकि तुने अपना कर्तव पहले से ही पूरा कर दिया है
इस दुनिया में टेंशन मुक्त वही रहते हैं
जो अपने कर्तव को बीफोर पूरा कर लेते हैं
बेटी की साधी जिस उमर में करनी है
अगर आपने कर डाली है तो टेंशन आपको नहीं होगी
मकान जिस उमर में बनाना चाहिए
बना कर रेडी कर दिया तो आपको टेंशन नहीं होगी
लेकिन जब मकान भी आपने टाइम पर नहीं बनाया
बेटी की साधी भी टाइम पर नहीं किया
बेटी की साधी के लिए पहले से धन भी कमा कर बचा कर नहीं रखा
दारू पीते रहे जुआ खेलते रहे
इदर उदर मुँ फैलाते रहे घोमते रहे
गप्पू नात लप्पू नात
आप टेंशन में पढ़ गए हो गए या नात
आप कहते हैं मैं क्या करूँगा
इसलिए पहले से विवस्था बनाना चाहिए
जो बच्पन में इदर उदर खेलता, कोदता, घोमता रहता है
पढ़ने में मन नहीं लगाता है
उसकी जमानी टेंशन तनाओ में बिचती
अगर जमानी को टेंशन मुक्त जीना है
तो आप बच्पन में योगिता प्राप्त कीजिये
योगि बन जाहिए
और योगिता का प्रियोग आप जमानी में कीजिये
फिर आपको जमानी में टेंशन किस बात की रहा है
और जवानी में जो काम करना चाहिए उसको जवानी में कर डालिये
जवानी में धन कमाईए, मकान बनाईए, बेटि बेटों की विवाह कर दिजे
सब सिस्टम फिट कर दिजे, बेंक बैलेंस कंप्लीट कर दिए
जिसको लेना देना वो भी कर लिजे
कर्जा लाद के बुढ़ापे में मत बैठिए
कि दस करोड कर्जा है
अब तो नीद उड़ जाएगी हम
सरीर में दम नहीं हो
कर्जा इतना लेकर बैठे हो
अस्थी साल की उमर में
दिवसे नयो ततकुरियातेन रात्र सुखम बसेद
पूरुवेवैस ततकुरियातेन ब्रद्धा सुखम बसेद
यावा जीवेन ततकुरियातेन प्रित्त सुखम बसेद
बिदुर्जी कहते है दर्धराष्ट
दिन में वह काम पूरा करलो
जिससे रात को सुख से सो सको
आठ महिने में वो काम कमप्लीट कर डालो
कर लो जिससे वर्षा के चार मिनपर निश्चित लिए सको और बच्पन में वह काम कूरा कर लो जिससे कि
जमानी में आनंद से रह सको और जमानी में वह कार्य कंपलीट कर लो जिससे बुढ़ापा हस करके जी सको
और जिन्दगी भर में वे सब काम कर डालो
जिससे की हस्ते हस्ते मर सकते हैं