Đêm qua em ngầm mơ
Thấy có con tàu bay giữa không gian
Có tiếng chim, có tiếng đàn
Và tiếng người cười nói rùm ràng
Đêm nay em ngầm mơ
Thấy có một tràng đệ sĩ ra nơi
Sáng sớm thức dậy tập thể dục thể thao
Để cho tinh hoa trên đất nó đi
Và từng tế bào để cho năng lượng tiêu hào
Cho máu rổn lên não
Cho tinh thần tỉnh táo và thể chất lâng cao
Ah, hít thở, hít thở
Một và hai và ba
Bụng hóp, ngực nở
Thẳng cái tay này ra
Mới tập nó hơi đau nhưng mà đừng có lả
Muốn nghỉ dài lao cũng lốt cái vờ xe đá
Tập thể dục buổi sáng
Mình cũng tập thể dục buổi sáng
Tập thể dục buổi sáng
Mình cũng tập thể dục buổi sáng
Tập thể dục buổi sáng
Tập thể dục buổi sáng
Mình cũng tập thể dục buổi sáng
Dậy, dậy, dậy, dậy, dậy,
dậy, dậy đi
Dậy, dậy, dậy
Tập thể dục buổi sáng
Dậy, dậy, dậy
Bạn một có phòng ma nảy nở Và săn chắc các bó cơ
Bạn một có một thân thành đẹp Nhưng mà bạn lười thì đừng có mơ
Bạn ăn nhiều mà không muốn béo Thì thôi tốt nhất bạn đừng có thở
Tất làm này dễ quá viêc Từng hỏi tại sao bụng mình có mỡ
Đứng lên đi,
cứng lên đi,
hãy dâng trào cảm hứng lên đi
Khó khăn gì,
đớn đau gì,
tất cả cũng là trong suy nghĩ
Yeah, một khi bạn muốn được thay đổi
Thì cho dù bầu trời kia sắp xuống cũng không có gì lưng lạnh nổi
Đâu?
Hít thở, hít thở, một và hai và ba
Bụng, hóp, lực, nở, thẳng cái tay này ra
Mới thắt tôi hơi đau nhưng mà đừng có lạ
Muốn nghỉ dài là cũng nốt cái vờ xe đá
Tập thể dục buổi sáng Mình cũng tập thể dục buổi sáng
Tập thể dục buổi sáng Mình cũng tập thể dục buổi sáng
Tập thể dục buổi sáng Mình cũng tập thể dục buổi sáng
Hít thở,
hít thở,
một và hai và ba Bụng,
hóp,
lực,
nở,
thẳng cái tay này ra
Mới thắt tôi hơi đau nhưng mà đừng có lạ
Muốn nghỉ dài là cũng nốt cái vờ xe đá
Hít thở,
hít thở,
một và hai và ba Bụng,
hóp,
lực,
nở,
thẳng cái tay này ra
Mới thắt tôi hơi đau nhưng mà đừng có lạ
Muốn nghỉ dài là cũng nốt cái vờ xe đá