*
Apabila anda ingin panjang umur
Cobalah waktu tidur diatur
Tapi janganlah kebanyakan tidur
Juga tak boleh sampai kurang tidur
Tiap hari anda harus cukup tidur
Jikalau bisa, usahakanlah
Bangunlah pagi, pagi sekali
*
Jika tak ada ali 혜
Oleh karena orang yang baik
Bangunnya bahagi badannya sehat
Tak mudah terjangkit
Terjangkit oleh segala penyakit
Apabila anda ingin panjang umur
Cobalah waktu tidur diatur
Tapi janganlah kebanyakan tidur
Juga tak boleh sampai kurang tidur
Tiap hari anda harus cukup tidur
Juga tak boleh sampai kurang tidur
Juga tak boleh sampai kurang tidur
Jikalau bisa usahakanlah
Bangunnya bahagi bahagi sekali
Karena orang yang bangunnya bahagi
Badannya sehat tak mudah terjangkit
Terjangkit oleh segala penyakit
Terjangkit oleh segala penyakit
Apabila anda ingin panjang umur
Cobalah waktu tidur diatur
Tapi janganlah kebanyakan tidur
Juga tak boleh sampai kurang tidur
Tiap hari anda harus cukup tidur
Juga tak boleh sampai kurang tidur