A estirarnos vamos a aprenderPara estar bienEsto se llama yoga¡Yoga!Respira, respiraEstira tu cuerpoMueveteRespira, respiraSe siente tan bien estirarseSi te estirasFinge ser como un gatoHazlo así, arquéateBien y mantente ahí¡Espírate!Respira, respiraSe siente tan bien estirarseSi te estirasFinge ser como un árbolHazlo así, sube tus brazosBien y mantente ahí¡Espírate!Respira, respiraSe siente tan bien estirarseSi te estirasFinge ser como un perroHazlo así, levántateBien y mantente ahí¡Espírate!Cuando es difícil calmado estarEstirarte te puede ayudarSi te estirasFinge ser una jirafaHazlo así, levanta el hombroBien y mantente ahí¡Espírate!¡Espírate!Respira, respiraEstira tu cuerpoMuéveteRespira, respiraSe siente tan bien estirarseSe llama yoga¡Yoga!¡Gracias por ver el video!