A estirarnos vamos a aprender
Para estar bien
Esto se llama yoga
¡Yoga!
Respira, respira
Estira tu cuerpo
Muevete
Respira, respira
Se siente tan bien estirarse
Si te estiras
Finge ser como un gato
Hazlo así, arquéate
Bien y mantente ahí
¡Espírate!
Respira, respira
Se siente tan bien estirarse
Si te estiras
Finge ser como un árbol
Hazlo así, sube tus brazos
Bien y mantente ahí
¡Espírate!
Respira, respira
Se siente tan bien estirarse
Si te estiras
Finge ser como un perro
Hazlo así, levántate
Bien y mantente ahí
¡Espírate!
Cuando es difícil calmado estar
Estirarte te puede ayudar
Si te estiras
Finge ser una jirafa
Hazlo así, levanta el hombro
Bien y mantente ahí
¡Espírate!
¡Espírate!
Respira, respira
Estira tu cuerpo
Muévete
Respira, respira
Se siente tan bien estirarse
Se llama yoga
¡Yoga!
¡Gracias por ver el video!