Bonjour Mesdames,
Bonjour Messieurs,
ici Radio Paris.
Samba les pas?
Oui, oui, oui, oui!
Einmal hin und einmal her,
so als ob es Samba wär.
Wer's nicht tut, bleibt dünn und klein,
muss heraus und Bauch hinein.
Un, deux, trois, le, belle, bra,
un, deux, trois, baissez, le, bra.
Freilich tun kannst du's zu jeder Stunde,
aber Morgenstund hat Gold im Munde.
Ein Pyjama geht doch leicht in zwei,
drum folgt der Rundfunk, morgen plauderein.
Oh Madame Ruvanita,
Bonjour nun,
stell heraus,
die Knie beugt,
die Arme hoch und drehen.
Chérie,
ich sag dir etwas,
zieh den Pyjama aus,
dann hast du Platz,
uns wird gleich besser gehen.
Oh la la,
Ruvanita,
ha ha,
Señorita,
voilà,
Silvouplet,
erst mal probieren.
Oh no no,
Ruvanita,
ho ho,
Señorita,
beim Sport braucht man sich doch nicht genieren.
Haaa,
zerf dir den Pyjama aus,
treib Gymnastik so zu Haus.
Einmal hin und einmal her,
so als ob es Samba wär.
Wer's nicht tut, bleibt dünn und klein,
Brust heraus und Bauch hinein.
Un, deux, trois, le, belle, bra, un,
deux, trois, baissez, le, bra.
Rumpf nach vorne beugen,
Kopf nach links drehen,
aber nicht abdrehen,
so ist schön.
Rechtes Bein heben,
linkes Bein heben und dann beide Beine hoch.
Un,
deux, trois, baissez, le, bra,
un, deux, trois, baissez, le, bra.
Und wer's nicht tut, bleibt dünn und klein,
die Brust heraus, den Bauch hinein.