第一讲的动作是开合脸部 先由我们的小学员们为大家 来演示一遍 先看一下腿的动作 现在看我们站侧面 先脉左腿用脚跟着地 一 二 注意三四的时候 左脚跟要碾地 先向外开合 再开 再合 好的 最后一个立起来做半脚尖 站住 再向前走 注意膝盖的弯曲 二 三 四 五 六七八的时候半脚尖 蹬起来完全站直 好 现在呢 由我们的小学员们为大家演示一遍 五 六 七 八 一 二 三 四 五 六 七 八 二 二 三 四 五 六 七 八 三 二 三 四 五 六 七 八 四 二 三 四 五 六 七 停 我们讲一下手的动作 现在扇子打开 双手呢 经过上方有一个开 好的 一 二 第三拍呢 注意扇子要平着 到自己的左腰间 注意我的拧伸 注意看我的左手 手腕在自己的肩膀 略上一点 好 动起来的时候跟着晃 注意看我的扇子合起来了 好 小臂略弯曲 不要太直 最后把扇子甩出去 这个时候我的左手下斜线 再看一遍 注意它的韵律动作 看我的左肩要先上去 一 二 跟着晃起来 三 四 五 六的时候注意看我的扇子 经过一个下弧线到上面 到肩上 甩出去 七 八 好的 现在由我们的小学员们为大家演示一遍 五 六 七 八 一 二 三 四 五 六 七 八 二 二 三 四 五 六 七 八 三 二 三 四 五 六 七 八 四 二 三 四 五 六 七 停 现在我们把手和脚配合起来 完整地做一遍 也请电视机前的小朋友们跟我们一起做 好 我们换一个方向 五 六 七 八 一 二 三 四 五 六 七 八 二 二 三 四 五 六 七 八 三 二 三 四 五 六 七 八 四 二 三 四 五 六 七 停
